----降尿酸的药有这些副作用 ， 多喝水更方便//----

喝多少水算多？

痛风的人尤其要注意喝充足的水 。 如果水分摄取不足 ， 尿量就会减少 ， 尿中溶解的尿酸浓度增高 ， 容易在尿路中形成尿路结石 。

只要肾功能、心功能正常 ， 在喝足够多的水后 ， 尿量会随之增加 ， 尿酸更容易溶解在尿液中并排出体外 ， 不容易形成晶体 ， 从而预防尿路结石 。

并且饮水充足后 ， 还能使血液粘稠度下降 ， 对于预防痛风并发症如心脑血管疾病具有一定的好处 。

正常人每天排尿量约为 1 000～2 000 毫升 ， 平均约为 1 500 毫升 。 对于痛风的人 ， 由于体内尿酸的「库存」丰富 ， 在同样的肾功能条件下 ， 要想排出比正常人更多的尿酸 ， 就必须排出比正常人更多的尿液 。

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