来10道蔬食炖菜,把自己吃成小暖气~(11)
----来10道蔬食炖菜 , 把自己吃成小暖气~//----
5. 豆乳素肉温补煲
材料:素肉30克、冻豆腐2块、干香菇3朵、原味豆浆1200毫升
药材:花椒3克、红枣6颗、枸杞5克、淮山5片、姜末10克
调味料:盐1大匙、糖1大匙
做法:
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