枸杞|枸杞这么吃才能护心强身，功效翻倍，这么多年都白吃了( 三 ) |枸杞子|地骨皮|枸杞叶|

做法：先煎以上前3味药，去渣取汁备用，粳米淘洗干净，放入锅中并加入熬制好的药汁，用武火煮沸后，转文火续煮成粥即可。
用法：渴即食之。
功效：清肺、生津、止渴。治糖尿病、多饮、身体消瘦等。
禁忌
中药配伍禁忌：反藜芦。
《医学入门》：忌铁。
注意事项
性寒凉，凡外感风寒、内伤生冷脾胃虚寒、便溏者不宜服用。
本品长期服用，易损伤脾胃，慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻者不宜大量久服。
有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用。
有降低血糖的作用低血糖患者不宜长期空腹大量服用。
大剂量对心脏有抑制作用，心功能不全等心脏病患者不宜大量长期服用。
对子宫平滑肌有显著兴奋作用，孕妇忌大量服用。
审稿专家：广东省药学会广州医科大学附属第三医院刘丽娟
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