大量调查研究结果显示 , 经常运动的人要比运动量少的人 , 要更年轻 , 实际寿命更长 , 罹患慢性疾病的概率更小 。 由此可见 , “常运动 , 身体棒”还是非常有道理的 , 值得大家付出 。
- 有人年轻时病多,老了慢性病全好了,我就是其中一个,你们信吗?
- 高血压是吃鸡蛋好?还是不吃鸡蛋好?吃了是升血高压还是降低血压
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 手脚发麻不是小事,病魔可能悄然而至,麻的越多越严重!
- 每日1万步是一场骗局?科学研究:你该注重的是训练时间非步数
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 总是疲惫、乏力,是因为太累了?疲劳真相,带你了解一下
- 尿多、尿中带泡沫,是肾出了问题吗?
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?