坚持服用辅酶Q10能预防心脏病吗？医生：理性看待，有些人不适用( 二 )

对这种药物过敏的人群不要吃，孕妇、哺乳期女性尽量避免服用，青少年人也不需要乱吃辅酶Q10 ，凭借自身的合成量就已经满足人体的需要，还有存在肝功能、肾功能异常的人群最好别乱吃，以免增加身体代谢的负担。

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辅酶Q10现在只能作为一种辅助用药，作为保健品等给一些有需要的人服用，而其他人最好不要想着靠吃辅酶Q10就能预防心脏病，保证日常饮食中摄入足够的营养，就能够保护健康了。

对普通人而言，人们可以通过一些富含辅酶Q10的食物来补充营养，在深海的鱼类中含量较高，比如沙丁鱼、鲱鱼等，还有菠菜、西兰花、草莓、橙子等食物中也有较多的辅酶Q10 。没事儿吃点也对健康有好处。

【坚持服用辅酶Q10能预防心脏病吗？医生：理性看待，有些人不适用】对人体而言，服用辅酶Q10确实有很多的好处，但并不是所有人都适合服用，医生提醒，还是要理性看待。