早推腹、午敲带脉、晚泡脚，搞定浮肿眼袋黄褐斑，根除妇科病！

【早推腹、午敲带脉、晚泡脚，搞定浮肿眼袋黄褐斑，根除妇科病！】
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灸了好久，妇科病一直未好转？
也许会有小伙伴疑惑，所有艾灸会踩的雷我都避免了，艾条也是赶好的买，而且我也一直在用心灸，可为何灸了好久，还是没有起效呢？什么中医，什么艾灸，都是骗人的吧。
息怒息怒，艾灸肯定是个好东西。但一直没效果，那就是你门道不对了。做任何事，方法不对，努力白费。
做艾灸的同时，你最好要配合以下3项：
1、早推腹
从膻中穴一直推下5分钟左右，再着重在膻中穴、肚脐处按一按，揉一揉。气易淤积在膻中，肚脐是全身湿邪的大本营，容易浊气、浊水淤积，一定要把这里揉通！

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2、敲带脉
你带脉不通，艾灸一定上火。而且中医看女人的问题，就只有一个病名：带下病。不是“白带”的“带” ，而是“带脉”的带。因为白带异常是因带脉不能约束，而且女性重要器官都在它的辖区内，它们的问题，都属于带下病的范畴。所以，疏通带脉就是保护子宫和卵巢。
每天随时随地轻轻敲打自己的带脉300下以上，越多越好，加拍腹股沟效果更好，有助于排脾的邪气。

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3、晚泡脚
泡脚除了能够行气活血外，还能引火下行，很多灸友艾灸会出现“虚火上扬”的症状，那么泡脚就是最好的解决办法。建议晚上9点左右泡，千万别边泡脚边艾灸，那样会增加湿气。

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再给大家介绍一个妇科圣方
门道对了，穴位还一定要对。
今天再上大招，给大家介绍一个妇科灸方，这个方子强大到可以横扫子宫肌瘤、子宫腺肌症、痛经、经量少、子宫内膜增厚、卵巢囊肿、多囊、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、膀胱炎、宫颈炎等超过二十多种妇科病。
这么说吧，只要是妇科病，只要是胃以下，女人腹中出现的各种疾病各种疼痛都可以一网打尽。所有妇科病都是在这个方子上加减穴位。
这个方子还有一个令万千女人无法抗拒的妙用，可以美容养颜，无论你是浮肿还是眼袋，还是黄褐斑蝴蝶斑。
这个艾灸方就是：足三里、太冲、血海、三阴交、承山
为何偏偏是这几个穴呢？