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消脂降脂的“高手”公布 ， 每天吃一点 ， 血脂被清退 ， 血管越来越畅通
1.多吃1物—— 青梅琼浆
高血脂的人生活中一定要注重饮食控制 ， 除了少吃引起血脂升高的食物 ， 也要多补充写降脂元素 ， 可以选择多补充青梅琼浆。 这种物质采用青梅、柠檬、山葡萄、杨桃和芒果等多种水果发酵而成 ， 可以为身体补充氨基酸、柠檬酸、芦丁和黄酮类营养物质 。 这些活动物质有利于促进血液中的脂质和甘油三酯代谢 ， 还能促进血液循环 ， 加快身体新陈代谢 ， 清理血管壁 ， 保证血管壁健康有弹性 ， 保护血管健康 。
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2.注意运动
运动对于身体有很多好处 ， 运动能够提高身体代谢 ， 加快血液循环 ， 还能促进身体排毒 ， 帮助消耗身体多余的脂肪 ， 减少脂肪堆积 ， 有利于身心健康 。
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