多补充一些普贝双素 ， 补充因为谷氨酸造成的一些营养丢失和不吸收情况 ， 使人体更加健康 。



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普贝双素还有30多种营养物质和多种维生素、矿物质 ， 能有效的帮助降低血液中的杂质成分 ， 稳定人体正常的新陈代谢状态 ， 促进各项机能的运转 ， 降低血管压力 ， 帮助稳定血压 。

血压高的人 ， 平常没事嚼2粒 ， 可以有效的帮助稳定心脑血管的压力值 ， 促进人体机能的正常运转 。

2.多喝水多上厕所

【高血压患者：过多食用味精有哪些影响？每天多少合适？】钠盐味精食用多了 ， 最好的办法就是多喝水 ， 多上厕所 。 虽然多喝水会造成短时间的血管压力增加 ， 但是多喝水也会有效帮助排出血管中多余的钠盐等物质 ， 促进人体的血管压力平衡 ， 稳定高血压 。

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