贝壳董事长因肺癌离世，哪些致病元凶易被忽略？( 二 )

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【贝壳董事长因肺癌离世，哪些致病元凶易被忽略？】

类似的，农村还有大量的柴火灶。

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这些东西共同特点就是很呛人，烟雾缭绕，我妈就经常被熏得泪流满面。如果天气寒冷，通常门窗关闭，通风极差，有害气体和颗粒物都大量囤积，成为严重健康隐患。
80-90年代大量研究发现，中国北方，尤其是东北，女性得肺癌比例显著超过南方。蜂窝煤，煤球，柴火这类室内燃料的污染，被认为是主要原因之一。
当然，对很多城市人来说，这些都是过去时了。
咱们危险解除了么？
并没有，因为还有另一个同样严重的污染源：厨房油烟！
中国和美国人做饭有个巨大差别，就是咱们炒菜特别喜欢用热油。我们都很喜欢听食材放进热油锅里那个“刺啦”的声音，听起来就很香。但很多人没有注意到，伴随着悦耳的“刺啦” ，冒起了滚滚浓烟。
油烟，是和雾霾一样糟糕的致癌物！
不信？随便找朋友简单测了一下PM2.5 ，非常惊人。大家感受一下！
西红柿炒鸡蛋：

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晚上吃烧烤更惨烈。

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研究发现，油炸或者热油炒菜的时候， PM2.5能迅速飙升几十倍。川菜是重灾区，我妈炒菜的时候，从葱姜蒜放入热油开始， PM2.5一路飙升，最终轻松超过2000 。
油烟这类PM2.5是瞬时，短期的，不好直接和长期笼罩的雾霾比较谁更严重。但大量研究表明，厨房油烟是潜在致癌因素，还能引起很多各种各样的疾病，尤其是呼吸道和心血管疾病。
所以，我讲座的时候每次都会提醒大家，要注意厨房通风，减少爆炒，减少油炸，考虑把早餐煎鸡蛋改成水煮蛋，等等。
还有一个简单的办法——买个好的抽油烟机！
我给爸妈买了个侧吸式。确实很好用。打开之前PM2.5一般在800-2000之间，打开后一般能控制在50-80 。

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除此之外，还有放射性元素（比如空气和土壤中的氡气）等因素，都可能造成肺癌。
这些外源致癌因素，基本上都可以通过我们自己的努力进行最大程度的规避。
遭遇肺癌，先问医生10个问题
由于癌症的发生具有随机性，因此即使生活习惯很健康，依然有可能中招。如果还是不幸患上肺癌，我们应该怎么办呢？