高尿酸患者，医生建议：多吃4类碱性食物，或有助于“平衡尿酸”

导语：随着生活水平的不断提高，三高问题一直是最困扰大家的问题，而在近几年第四高满满浮出水面，那就是高尿酸，如今高发人群不仅只是中老年人群，而越来越年轻化。

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高尿酸问题与我们的饮食习惯息息相关，比如如果在生活中大量酗酒，会引起体内的嘌呤物升高，影响体内的尿酸水平。

如果身体内的尿酸一段时间内持续升高的话，严重还会引发痛风，影响身体健康，困扰正常的生活。

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尿酸值与体内的嘌呤物含量相关，所以在生活中一定要尽量食用嘌呤物高的食物。

生活中注意自己的饮食习惯，多食用一些碱性食物，可以辅助帮助身体加速溶解以内的结晶，稳定尿酸值。

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而哪些高尿酸患者需要吃药呢？

并不是所有的尿酸患者都需要吃药的，但以下两种人一定要用药控制。

血尿酸＞540umol/l ，无论身体是否有其他疾病的存在，都需要用药控制尿酸值。男性血尿酸＞420umol/l ，女性血尿酸＞360umol/l ，若同时还伴随痛风，或平时有心脑血管疾病以及代谢问题，就需要用药降低体内的尿酸值。

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高尿酸患者，医生建议：多吃4类碱性食物，或有助于“平衡尿酸”

番石榴

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【高尿酸患者，医生建议：多吃4类碱性食物，或有助于“平衡尿酸”】
体内尿酸值升高，可以在生活中多吃一些番石榴，番石榴中是碱性非常好的食物之一，不仅可以提高加速血液循环，还可以提高代谢能力。

对于平衡体内各项指标有着非常重要的作用，利于身体排除多余的垃圾以及排除尿酸，减少肾脏的负担。

西红柿

西红柿非常利尿，也可以帮助身体排除多余的尿酸。

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而且西红柿中含有非常丰富的钾，对于稳定血压有一定的作用。

樱桃

樱桃的营养物质十分丰富，且是碱性食物，尿酸高的患者可以多吃，辅助稳定体内尿酸值。