关爱婴儿健康，支持母乳喂养( 二 )

本文插图

母乳喂养那么难
妈妈们别担心
小编给你们整理好母乳喂养攻略了
如何顺利实现
母乳喂养？
1.早早开始
出生后20到30分钟之间，新生儿的吸吮反射最为强烈。在出生后的第一个小时里，大多数宝宝们都准备好了、甚至急于吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内会有所减弱。
2.和宝宝同室相处
按需喂养，只要孩子一哭，妈妈马上就可以把孩子抱到怀里喂奶。而且也可以保证孩子吸吮的只是母乳，而不是什么别的添加物。
3.刻苦练习、频繁吸吮
大多数新妈妈和新生儿都需要学习正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。
4.拒绝奶瓶
吸吮母乳很费劲，吸吮奶嘴更容易吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻易，就不再愿意花费力气去吸吮妈妈的奶头。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少，都会导致乳汁分泌不顺畅，这是一个恶性循环。
如果必须喂添加物，最好用小勺或者针管，不用奶瓶。要给宝宝养成习惯，必须经过吸吮的努力，才能吃到东西。
5.耐心等待、持之以恒
一般来说，成功地产奶，需要三到七天的时间。在母子的供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难与错误。不要着急，不要气馁，坚持下去，坚持就是胜利。
6.保持冷静、心情舒畅
保持心情舒畅，对于成功母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出，也就是说，即使你的身体生产了母乳，如果你不放松，乳汁就不会流出来。

本文插图

（快拿小本本记下来哦！）
*部分图片来源于网络
安徽疾控紧急提醒！
安徽省新冠病毒疫苗接种在线预约平台正式上线！
快快收藏！这个“碘”很重要！
【关爱婴儿健康，支持母乳喂养】供稿 | 健康教育科