为何有些人一喝水就有尿，有的人喝水多，却很少上厕所？不妨一看

人所有的生命活动都离不开水的参与，这就需要我们不断的在饮食当中摄取水分。除了在我们的食物当中可以摄取水分以外，我们还要通过喝水的方式来额外补充水分。虽然我们要多喝水才能够使新陈代谢保持正常，但是进入身体当中的水分并不能够全部被利用，这些不能够被身体利用的水分，就要通过肾的过滤形成尿液以后排出体外。

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对于一个成年人来说，每天摄入体内的水分要保持在2000毫升左右才能够满足身体代谢的需求，所以说人们一天排尿应该不低于七次。在我们的印象中认为人们喝水多排尿就多，喝水少排尿的次数就少。然而事实告诉我们，排便的次数与喝水之间的关系并不是绝对的。

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为何有些人一喝水就有尿，有的人喝水多，却很少上厕所？不妨一看
有些不喜欢喝水的人，稍微一喝水就要去厕所尿尿，但是平常喝水量并不多，排尿的次数却非常频繁。有些人天生膀胱容量较小，就会出现频繁上厕所的情况。有些人则是因为患有前列腺疾病而出现尿频的现象。如果患有泌尿系统炎症或者肾脏受到损伤，也会出现排尿频繁的情况。有些人却是由于尿液当中等尿酸过高，就会对膀胱造成刺激，就会出现频繁上厕所的情况。

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一喝水就有尿，最好引起重视

人们喝水并不是为了排尿，是因为体内新陈代谢需要水分的参与，只有摄入充足的水分，才能够帮助代谢身体当中的废物。但是一喝水就有尿，这说明体内的水分循环过快，可能并没有完全参与到代谢当中，这个时候身体还是处于缺水的状态当中，仍然需要通过大量饮水才能够完成正常的代谢。这就会给肾脏造成严重负担，使肾脏的功能受到损伤。

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【为何有些人一喝水就有尿，有的人喝水多，却很少上厕所？不妨一看】喝水多上厕所少正常吗？

有些人喝水量非常大，但是上厕所的次数却没有想象中多，这些爱喝水的人，每次排尿量都非常大。导致他们出现这种情况的原因与长时间憋尿有关，因为膀胱具有弹性，如果有长期憋尿的习惯，就会使膀胱的容积逐渐增大，膀胱储存的尿液增多，人们上厕所的频率就会下降。虽然这并不能反映出肾脏功能出现问题，可以说是一种正常的现象，但是长期憋尿也会导致尿液回流到肾脏，对肾脏造成损伤。所以在日常生活中，一定不要养成憋尿的习惯，当有尿意的时候尽量及时解决。