打通眉心，百病不侵，赶紧试一试~ 不宜|栗子|搭配|食物|一起吃

打通眉心可以预防各种疾病的产生，具有养生延年益寿的功效，能够缓解头晕头痛的症状，并且可以起到提神醒脑的作用，同时也可以促进大脑的发育，能够改善记忆力差的现象，可以提高人体的记忆力，同时也可以提高人体免疫功能，打通眉心，百病不侵，赶紧试一试。

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通常我们头晕、倦怠、头痛的时辰，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头悄然敲打，如许会感受舒畅良多。眉心就是道医经络穴位印堂穴的驻地，摄生者将印堂穴称为上丹田，道医认为，刺激这个部位，勤加垦植，就可以获取永生延年的内丹。传统医学认为，经由过程印堂看安康确实有必定事理。
【 打通眉心，百病不侵，赶紧试一试~】每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。南少林火功推拿研究所提示：经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
自我取穴按摩法
1.右手的中指伸直，其他手指弯曲;
2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;
3.每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟;
4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。(也可如图直接用拇指按摩)
打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
● 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功能。天天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感受到一种胀胀的感受向两侧发散，那是阳气在打击，之后您就能感受到脑子特别清醒，眼睛也特别敞亮。
● 经常按摩这个印堂穴位，还可以使脑子反响灵敏，加强记忆力、改善视力减退。
● 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有较着的调度和改善浸染。
打通眉心，百病不侵，赶紧试一试，打通眉心可以降低患有各种疾病的风险，具有醒脑通窍的作用的同时还可以起到缓解大脑疲劳的作用，能够让大脑变得特别惊险，而且还具有明目的功效，可以加强记忆力，能够改善视力减退的情况。