血糖偏高时，脚上可能出现这三种现象，你或许还没注意到导语：相信大家对血糖并不陌生

导语：相信大家对血糖并不陌生，因为很多人已经出现高血糖这种问题，所以在日常生活中，大家已经小心翼翼了。不过小心归小心，有些人还是不在意，大家总感觉这种问题不会找上自己。其实大家想错了，血糖偏高时，不会直接提醒你，可能用身体某些异常暗示你。比如脚上出现这三种现象时，你的血糖就有可能偏高了，只是还没有注意到。
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一、血糖偏高时，脚上可能出现这三种现象，你或许还没注意到
【血糖偏高时，脚上可能出现这三种现象，你或许还没注意到】1、脚上伤口不愈合
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伤口不愈合是一种非常明显的现象，脚部受伤时，正常伤口几天就会愈合，可当大家发现自己脚部伤口不愈合时，或者愈合非常缓慢时，就要考虑自己血糖是否升高了。
2、双脚冰凉
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虽然天气寒冷会影响脚的温度，但当大家发现自己双脚冰凉时，还是要注意一下。因为血糖偏高时，体内血液无法快速循环，这时就会影响双脚温度，所以大家一定要注意，特别是双脚经常冰凉时。
3、双脚麻木
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双脚麻木也和血液循环有关，当血液中的葡萄糖不断升高时，我们的血液就无法快速循环，这时就会出现双脚麻木这种现象。虽然这种现象并不怎么明显，但当大家经常出现这种现象时，还是要及时注意。
二、血糖升高别慌张，做好两件事，高血糖或许自己离开
1、血糖升高，尝试降糖能手——降糖茶
当大家发现自己血糖不断升高时，可以从饮食这方面入手解决，因为有些血糖升高是饮食引起的，所以大家不妨从喝水开始改变。吴鞠通曾在《温病条辨》中记载：把蒲公英、苦丁茶、金银花、茉莉等食材放入水中，然后冲服饮用，就可起到辅助血液循环，改善血糖等作用。
其中包含的原理如下：
蒲公英：蒲公英是一味非常好的食材，它不仅清火凉血，还可消炎消肿，起到降脂降压等作用。
苦丁茶：苦丁清热解毒，将苦丁泡成茶，可祛血毒、风湿，起到活血降压等疗效。
金银花：金银花虽为观赏花卉，但同样是一味食材，经常用金银花泡茶喝，可清热解毒、凉血止痢。
2、改变自身饮食习惯
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大家都知道，血糖不断升高是由饮食引起的，当大家饮食不当时，就会出现血糖偏高这种现象。因此大家一定要控制自己饮食，尽量做到饮食清淡，并且改正不好的饮食习惯，这样才能保证血糖不继续飙升。
结语：血糖一直升高对身体并没有任何好处，这不仅会导致身体严重受损，还会引起连锁反应。因此当大家发现自己血糖升高时，要从多方面开始防控，这样才能保证身体不受损。