红豆和此物一起煮，大肚子平了，斑也淡了，子宫越来越干净！
红豆富含丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，可以助皮肤抗氧化，改善粗糙和暗淡，助皮肤恢复光泽。
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常食红豆可以促进我们身体的消化功能，可以有效的缓解便秘，帮助我们排出身体里面的一些垃圾和毒素。这样子时间久了，身体每天都能够很好的循环，自然整个人都会瘦了，大肚子也是会消失了。
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推荐搭配：红豆薏米粥
红豆薏米一起煮粥，性质温和，易于消化，滋阴养血，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，还能排出子宫垃圾，减少雀斑。
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你喜欢红豆吗？
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