长寿名人的养生秘诀( 二 ) 高薪|熬夜|男性|科学|伤身|提神醒脑|咖

清代的纪先生，电视剧里称他为纪大烟袋，典型的搞笑版角色，此君享年81岁，也算高寿了。老纪在生活中坏习惯很多，如嗜烟、嗜肉、好女色等等，还大碗喝酒，很少吃蔬菜和米面。但纪先生也有正确的养生观，《阅微草堂笔记》里记载了不少与养生有关的故事。他认为，养生不能照搬书中的方法，须因人而异、辩证施为;做人要豁达乐观、诙谐幽默，也对养生有益，事能知足心常泰，人到无求品自高。
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老纪之心常泰三字，可谓深解养生妙旨。中医理论认为，不拘小节之人，必定心胸宽广而安泰，善于幽默之人，必定心情和顺而快乐。伴随快乐，活得开心，焉能不长寿?
【 长寿名人的养生秘诀】我们看了这篇文章以后掌握了名人的养生秘诀，他们都可以做到身体健康为什么我们做不到呢?只要我们掌握了他们的养生秘诀，身体照样可以健康，而且还可以长命百岁。