肝不好,建议常吃3种食物,清除肝脏毒素,远离肝硬化高薪|地方|泡水喝|煮水|泡水|公园|蒲公

周末，一位二十多岁的小姑娘问我：“医生啊，我爸爸经常喝酒，我怕总是这样对肝脏不好，有没有什么好的养肝方法？”
“有，戒酒。”

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因为喝酒导致肝脏出现问题，想要解决就要先戒酒，口口声声要养肝但是不戒酒只是在给自己找心理安慰，这种行为在医生的眼里就像，你一边拿着小刀划伤自己，一边问医生怎么才能长生不老。

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很多人检查出酒精肝以后能稍微有点节制，但还是会忍不住偷喝。有的人直接到了肝硬化吐血或者腹水的程度才能发现，没有人不怕死，喝成这样心再大也能戒酒了。很多病人常说一句话：早知道这么严重，当初一定会管住自己。悔不当初，但是没有人能回到过去再重来一遍，所以，一定要珍惜自己的生命。
当身体出现3种异常时，戒酒吧
1 饭量变小
肝脏的代谢能力下降，胆汁分泌也出现异常，病人常常感觉胃口不好，没有什么食欲，饭量也不如以前。

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2 全身乏力
饭量减小的结果就是全身的疲软，病人会经常感觉到困倦，总想睡觉，感觉怎么睡都睡不够。
3 脾气暴躁
经常发火，动不动就生气甚至一点就着，这样的人多半有肝气郁结的情况。肝脏主情志的疏泄，肝脏有淤堵时，发火可以让感觉上变得稍微舒服一些，可以说爱生气也是肝脏生病的表现。
肝不好，有一种东西磨成粉可以养肝
【肝不好,建议常吃3种食物,清除肝脏毒素,远离肝硬化】葛根有养肝的作用，能减轻酒精对肝脏的伤害，可以解酒毒，缓解酒后头疼的症状。肝不好的人可以常备一些葛根，磨成粉以后泡水喝，能够帮助肝脏抵抗伤害，加速修复。