平日喜欢吃杏仁，不知道还有三大养生功效，现在知道还不晚，一起来看看吧。
1、祛瘀血
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2、对消化系统的作用
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杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能，因此我们就要注意了哦，在生活中就要经常的吃些杏仁了，是可以帮助我们有效的保护身体健康的了，尤其是可以帮助我们保护自己的胃部了哦，是可以帮助我们促进肠胃蠕动的了哦。
3、防衰老
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杏仁中含有丰富的单不饱和酸和维生素E，这种酸有益于人体的心脏健康，而维生素E可以预防疾病和早衰，让你永葆青春。
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