血脂高不高,看脸便知晓?脸上出现4大表现,要注意降低血脂了

血浆中所有的脂质,都统称为血脂,包括甘油三酯、胆固醇等脂质,分布在体内的血液中,适量的血脂,对身体健康很重要,它们能为生命细胞代谢提供基本的养分,以此来维持身体的健康平稳运转,血脂的来源有两方面,第一是身体内部产生的,另一个来源于我们的饮食,常吃高胆固醇、高油脂的食物,可能会使血脂升高。
血脂比较高,会使血液粘稠度上升,导致血管壁上有脂肪堆积,血管壁也会随之变窄,影响身体的新陈代谢,导致体内的垃圾毒素不能及时排出,不利于身体健康,所以我们要及早开始养生,注意血管的保护。血脂高不高,看脸?如果脸上有这4种表现,那就有可能是血脂偏高,要及时调整生活习惯,减少对血管的伤害。
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1、眼袋比较大:除了睡眠不足导致眼袋比较大之外,如果近期突然发现自己的眼袋变大了,可能是血脂比较高的表现。因为眼睛周围的皮肤比较娇嫩,毛细血管比较多,所以可以作为体内新陈代谢的“晴雨表”,如果血脂比较高的话,身体容易出现气血不畅的情况,导致毒素堆积,人就容易出现眼袋,有这种情况,要注意养生了。
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2、脸上有脂肪粒:脂肪粒分为很多种,有的人脸色爱出油,用的护肤品比较油腻,皮肤难以吸收,就可能会长白色的脂肪粒,而血脂比较高的人,也会长一些脂肪粒,颜色偏黄,多出现在眼睑附近,平常不痛不痒,这是身体的代谢速度变慢,堆积的营养物质从毛孔中排出,就会出现黄色的小颗粒,如果有的话,谨防血脂较高。
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3、角膜有环形:正常人的眼睛黑白分明,一般不会有其他颜色出现,但是如果血脂比较高的话,眼角膜附近可能会有黄色的环形斑点出现,被称为老年环,因为血脂高,身体的气血流通慢,眼角膜不能及时得到营养,眼部细胞通过营养渗透来传递能量,血液中有较多的胆固醇和脂质,就会有老年环出现,要注意降血脂了。
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4、耳朵有褶皱:耳朵也是脸上重要的器官之一,只不过位置较为隐秘,血脂高不高,从耳朵上也能看出来。耳朵对身体的气血循环比较敏感,健康的人,耳朵皮肤是比较光滑平整的,但是血脂比较高的话,体内的气血不畅通,所以耳朵处容易有营养不良的情况,就容易出现褶子和皱纹,出现这种情况,可能是血脂偏高了。
凡事都要有个度,维持在正常的范围内,才能发挥其该有的作用,体内的血脂也是,少量血脂的存在,对身体健康有一定好处,但是如果不注意饮食,导致血脂升高的话,就可能会影响体内气血畅通,不利于日常养生,因此想要知道体内血脂高不高,多看看脸。脸上如果有眼袋比较大、脸上有脂肪粒、角膜有环形、耳朵有褶皱这4种情况,可能是体内的血脂变高了,适当吃一些芹菜、木耳之类的降血脂食物,有助日常养生。