什么茶是高血脂的“天敌”？减肥|方子|唯一|不到|张仲景|瘦身|中年

现在人们生活条件是越来越好了，使人的身体亚健康也是越来越严重了，三高症状出现在了人们的生活中，高血脂对人体是非常有害处的，也不是说没有办法预防高血脂的，喝茶可以很好的预防高血脂，是高血者的天敌。喝什么茶可以预防高血脂呢？
槐花茶降血压降血脂
中医认为，槐花是药食同源的食品，其性味苦，微寒，无毒，是凉血要药，具有清热泻火、凉血止血等作用。槐花泡茶具有降血压降血脂的功效，是一款适合高血压患者及高血脂患者饮用的一款药茶。槐花茶除了降血压降血脂外，还可预防心脑血管疾病。同时，适当加入绿茶或配用枸杞子泡茶饮用，降血压降血脂的功效更佳，同时还能防止心脑血管意外发生。
荞麦茶降低胆固醇
荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。

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决明子茶清肝降血脂
决明子性凉，味苦、甘，有清肝明目、润肠通便的功效，现代药理研究证实，它还有较好的降脂作用。每天用10克左右的决明子泡水代茶饮，降脂效果很好，如能炒后打碎冲泡，效果更佳;如加上一些生山楂片、冬瓜籽等，还可以缓解厌食、消化不良等症状。
【什么茶是高血脂的“天敌”？】除了喝茶领是高血脂的天敌，还有很多其他方法也是可以预防高血脂的，大家可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，我选择菜的时候尽量多吃一些绿叶蔬菜，同时也可以选择多吃一些海产品，同时加强锻炼，也是一种非常好的预防，高血指的方法。