动脉斑块可怕吗？心血管医生告诉你真相！( 二 ) 高薪|见识|差别|红色|白色|区别|虾皮|

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低胆固醇饮食：人体的胆固醇20%左右是由食物摄入70~80%是由人体自身合成的，虽然从数据表面来看，食物摄入对胆固醇的影响较小，但是并不是说没有影响，所以对于已经有动脉粥样硬化斑块的患者来说，仍然建议低胆固醇饮食。动物内脏、大脑、蛋黄、蟹黄等含有较高的胆固醇。多运动：生命在于运动，运动能够有利于血压、血糖、血脂、体重的控制，所以对动脉粥样硬化也是有好处的，一般以有氧运动为主，无氧运动作为补充。

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5、针对斑块有什么治疗的药物？
很多人在做体检的时候，可能会发现动脉的斑块，那对于动脉斑块有哪些治疗药物呢？
他汀类药物：前面提到过低密度脂蛋白胆固醇的升高是导致动脉斑块的罪魁祸首，并且高密度脂蛋白胆固醇是可以逆转动脉斑块的。他汀类药物可以调节血脂，一方面降低低密度脂蛋白胆固醇，另外一方面在一定程度上升高高密度脂蛋白胆固醇，而且能够具有抗炎、稳定斑块的作用。所以在动脉粥样硬化性疾病中，他汀类药物占有很高的地位。常用的他这类药物包括有阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，但是也要注意他们的副作用，比如说肝功能异常、肌肉损伤、血糖异常。
阿司匹林：对于明确诊断的动脉斑块，并且导致动脉血管的中重度狭窄，只要没有禁忌，一般需要给予阿司匹林这一类抗血小板的药物。而对于动脉斑块，只是导致动脉轻微狭窄或者没有狭窄的患者启用阿司匹林抗血小板治疗，应该经过专科医生的具体评估，权衡收益与风险，切不可随意就吃上了。

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【动脉斑块可怕吗？心血管医生告诉你真相！】总结，动脉斑块是一种常见的常见的病变，它的发病与低密度脂蛋白胆固醇升高有很大的关系，同时也和高血压、高血糖、肥胖、吸烟、缺乏运动等密切相关。动脉斑块的患者生活中要戒烟限酒、低胆固醇饮食。他汀类药物和阿司匹林是常用的药物，可以说是动脉粥样硬化疾病的基石药物。药物的选择需结合病变情况，由专科医生指定方案，切勿自行服药，同时应该关注药物的副作用。