肾不好，手舌有这些特征！一茶一汤一操，护肾强腰，肾阴虚、肾阳虚都能用！高薪|枸杞|少吃|原因|老中医|不吃|提醒

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调肾
沈氏女科第二十代传人韩学杰老师做客《养生堂》，分享沈氏女科经典又神奇的调肾秘诀，顽固性高血压人群、糖尿病肾脏病变人群、中老年肾虚人群都能从中获益！

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病例：
二十多年前，王阿姨是一位夜间血压飙升到190毫米汞柱、心律不齐伴随严重心慌、一分钟最慢只有38次心跳的患者，反复就医不见好转，却在半信半疑的状况下，进行中医调理后，逐步恢复，到现在早搏完全消失、血压始终稳定。
像王阿姨这种吃三种以上降压药（包括利尿剂）仍然无法控制的高血压，称为顽固性高血压。高血压时间久了，会伤津耗气，导致气阴两虚，最后伤及到肾。

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肾虚的患者，如果调理不好，很快就会影响到肾脏，严重时还会伤及心脏，引起心律失常、心绞痛、心衰等。
通过手掌看肾虚临床上发现，手掌小鱼际皱褶多且扁平凹陷的人，多半是肾虚；在此基础上，手掌颜色发红是肾阴虚，而手掌褶皱多、浮肿发胖是肾阳虚。
肾阳虚：
手掌颜色发青发暗，有褶皱、关节肿
肾阴虚：
手掌心发红，手指皱褶多
阴阳失调：
掌心发红，手指肿胀
沈氏女科的调肾阴阳方，不单纯针对肾阳虚或肾阴虚的问题去补阴或补阳，而是强调阴阳双补，根据病人病情的不同，调阴阳的药物也会随证加减，在剂量上有所差别，从而达到阴阳兼顾，不上火也不寒凉，患者在缓解症状同时，全身舒适、阴阳调和的效果。
这也是给王阿姨治疗的方子，调理好肾的阴阳，二十年来她的血压就一直保持在稳定状态。
调肾阴阳方
滋阴降火：
生地黄、黄精、枸杞、白菊
补肾阳：
生杜仲、桑寄生
降压四味药：
钩藤、泽泻、川芎、莱菔子

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如果您属于用了三种以上降压药（包括利尿剂）仍然无法控制高血压，需要四种药才能勉强控制的人群，可以拿着韩老师所介绍的方剂跟您的医生咨询，看是否适用沈氏女科的百年经方。因为中医讲究一人一方，千万不要在家自行使用！
如果您的症状不重，想通过茶饮辅助调理，韩老师也带来了一个对肾阳虚、肾阴虚都适用的杜仲菊花茶。
杜仲菊花茶
药材：
生杜仲10克、核桃肉10克、白菊花5克、葛根10克、银杏叶5克
生杜仲阴阳双调；核桃肉补肾益脑；白菊花清肝明目、
泻热；葛根引药上行；银杏叶有助于增加心脏脑部供血。

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用法：
直接煮水代茶饮即可，这个量是一人一天的煮水克数，可以连续喝一个月。如果阳虚症状严重，菊花可以少一点，口舌生疮、上火人群禁用。
适应症：
腰膝酸软、尿频、手足冷、烦躁易怒、舌淡苔薄脉沉细

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除了顽固性高血压的人群，糖尿病人群病程久了也容易累及肾脏，严重的还可能造成肾衰或尿毒症，因此一定要及早干预。

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糖尿病的病机是阴虚燥热，病程久了就会耗伤津液，伤及脾肾，最后五脏都虚了。所以大部分的疾病到最后，都是阴阳俱伤，需要阴阳双调，才能去除病因。
糖尿病肾病的手舌特点
手掌色红、掌根尤其红，中焦部位青黄
舌质暗红、有裂痕、舌黄腻或薄白