营养|放弃外卖,自己动手,低脂,低卡,一款吃不胖的美食( 二 )


3、 蒸的时候,一定要先把水烧开再放入香菇。
营养|放弃外卖,自己动手,低脂,低卡,一款吃不胖的美食】4、 为保证口感时间控制在5-6分钟都可以,切记不要超时。