晚上易失眠多梦?用此物泡水,睡前来一杯,告别失眠,远离黑眼圈
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酸枣仁味酸,作用于心脏,具有强心作用。酸枣仁的用途很多,可以泡茶、煎汤、泡酒,还可以熬粥。
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要使用酸枣仁泡水喝的话,一般泡20-30分钟就差不多了,不怕麻烦的话还可以熬水喝,长时间+高温,酸枣仁的味道更容易渗透出来呢。
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