心脏好不好，摸摸4个地方或许就知道，不花一分钱，收藏备用心脏是我们身体中一个主要的器官。它就

心脏是我们身体中一个主要的器官。它就像我们身体中的一个“泵”一样，将新鲜的血液运送到身体的各个部位来维持，我们身体的正常运转只有血液充足的流动起来，身体中的营养才得到有效的供应。可见它的重要性。
但是这几年我们发现患上心脏疾病的人是越来越多，这让我们不得不重视心脏的保养，其实如果我们心脏出现问题的时候，会提前给我们一些求救的信号，如果你细心观察的时候。就能够充分的了解。今天就给大家分享一下我们身体的这这个地方如果经常摸一摸的话，或许就会知道我们的心脏是否健康。
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心脏好不好，摸摸4个地方或许就知道，不花一分钱，收藏备用！
1、摸耳垂
其实我们通过摸摸耳垂也能够了解心脏的情况，我们正常人的耳垂一般是非常的光滑，没有过多的褶皱，而如果是患有心脏病的人，尤其是冠心病在摸耳垂的时候，就会发现耳垂上有一条斜线或者是皱纹，在医学上被称为“耳褶心症” 。
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2、摸手脚
在生活中经常观察一下手和脚的变化，尤其是手指和脚趾的末端，如果是明显的粗大，并且指甲表面有凸起的情况，这就属于慢性的肺源性心脏病，所以大家不要太过大意。
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3、摸脖子
根据研究表明，患上心血管疾病的人他们颈椎往往比较粗大，而且这类人群他们的血脂血糖及血压也相对来说偏高一些，其实这都是与心脏病有着非常紧密的联系。健康的人竟为男性不超39厘米，女性不超35厘米。
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4、摸鼻子
【心脏好不好，摸摸4个地方或许就知道，不花一分钱，收藏备用】我们的鼻子虽然主宰着人的呼吸，但是能通过摸摸鼻子的方法来判断一下自己的心脏健康状况，如果你摸鼻子的时候感觉硬邦邦的，这也说明心脏的脂肪积累太多。而且也可能是心脏病变正在扩大。
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通过我们触摸身体的4个部位来判断一下自己的心脏健康状况，而在生活过程中怎样的保养心脏健康呢？
避免接触污染空气
在平时生活过程中尽量避免接触污染的空气，因为这些糟糕的环境都会损害到我们的心血管健康，造成炎症，从而引发心脏病的危害。
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适量运动
多多参加一些有氧运动，不仅能够提高身体的素质，同时对于心脏的功能也有着非常好的帮助，尤其是对于一些中老年朋友来说，可以选择一些比较缓慢的运动。
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与人交流
如果时间长处于独处的环境当中，不仅影响了人的精神，同时对于心脏也是有不利的影响，所以为了你的心脏健康，应该多多结交一些朋友，与人进行交流，不仅舒缓了精神，而且也减少了心脏疾病的发生。