经常吃米饭,跟经常吃面食,两者有何区别?哪种对身体更好?( 二 )


经常吃米饭,跟经常吃面食,两者有何区别?哪种对身体更好?文章插图
所以说哪种主食对身体好 , 是不好区分的 , 因为影响身体健康的因素有很多 , 不仅取决于主食 , 只要你注意了营养均衡 , 摄入合理 , 不挑食偏食 , 这样才是健康的 。
#健康守护者#