有了肾结晶怎么办？首先不要慌，让我来告诉你应该怎么办如果你有了肾结晶

如果你有了肾结晶，这个时候首先要做的就是不要惊慌，要知道肾结晶跟肾结石是两个概念，但是生活中很多人都把这两个概念给混淆了，这是不对的，今天就来给大家好好的讲一下有了肾结晶应该怎么办呢？
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【有了肾结晶怎么办？首先不要慌，让我来告诉你应该怎么办】1) 平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。
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2) 不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白，高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食。
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3) 如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
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4) 尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。