颈动脉|颈动脉堵塞随时会引来脑梗，医生说：多吃2种蔬菜，对血管好处多高薪|颈动脉|血管|蔬菜|脑梗|多吃|好处

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大脑，是人体的最高“统帅”。而颈动脉是，是供应大脑血液、氧气的主要通道。一旦颈动脉出现了堵塞或者粥样硬化斑块，那大脑就随时会处于“危险”之中，生命安全也会受到威胁。
颈动脉堵塞为什么随时会引来脑梗？
统计资料显示，脑梗塞的患者，约有2/3与颈部动脉发生狭窄堵塞有关。这是因为，脑组织85%的血液由左右两侧颈动脉供给，颈动脉出现了动脉粥样硬化斑块，导致血管变窄变堵。医学临床统计，对于重度颈动脉狭窄堵塞的患者，2年内脑缺血、脑梗发生率高达30%以。

颈动脉堵塞引起脑卒中，主要方式有2种：
①斑块堆积使得血管狭窄，阻断脑部的血流;
②斑块或斑块形成的血块脱落并转移至脑部较小的血管，导致血流阻塞；

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无论是哪一种情况，血管均受到阻塞，使脑部无法得到充足的血液供应，由此诱发脑梗塞。这种情况下会表现如下症状，也是脑梗突发的预警信号：

1、一侧肢体无力或麻木；
2、短时期内言语困难；
3、眼前发黑、短暂性黑矇；
4、头晕目眩；
5、面麻舌麻等；
据统计，在我国60岁以上人群中患颈动脉狭窄者约占9%，多发生于颈总动脉分叉和颈内动脉起始段。所以发现有颈动脉狭窄，要视狭窄程度采取相应的治疗措施。

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一般狭窄程度小于50％时，可以用预防血栓的药物治疗，不必手术；若狭窄50％至70％，临床无症状可以密切观察和药物治疗，有症状时应当手术治疗；若狭窄大于70％时，血流动力学会明显的受到影响，造成脑梗塞的机率很大，应当手术治疗。
同时日常生活对血管的保养也是必不可少的，除了戒烟、适当做一些有氧运动，改变不良生活饮食习惯等，食疗也是一种非常值得坚持做的事。
颈动脉狭窄堵塞了怎么吃？医生：多吃2种蔬菜，通血管消斑块，对血管好处多
蔬菜不仅富含人体所需的各种维生素及矿物质，而且还能帮助促进肠蠕动、促进胆固醇排出，改善心脑血管健康。这里主要推荐2种蔬菜，它们既是菜，也是“血管清道夫”。
1、姬松茸

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姬松茸，是“百菌”之王，不仅口感脆嫩，风味独特，而且具有抗癌、提升免疫力、保护心脑血管健康的药用价值。改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。其富含的不饱和脂肪酸、核酸、亚油酸、膳食纤维等，可以通过抑制胆固醇生成、促进胆固醇排泄，来排走血管废物、净化血管、提升心血管功能，从而直接提升心脑血管健康，辅助防治改善动脉粥样硬化及脑梗。
2、芦笋

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芦笋，是全世界公认的“蔬菜之王”，也是心脑血管患者的健康食品之一。其所含的维生素C、钾，并含有氨基酸、维生素A、芦丁、天门冬酰胺等，可以强韧血管壁、增加血液微循环，对三高、冠心病、动脉粥样硬化都具有一定临床辅助作用。
以上2种菜，在超市或者菜市都能买的到，不过要想真正地发挥它们的药用价值，一般不建议单独食用，建议通过搭配来增加它们在养血管上的药理价值。
姬松茸芦笋液——搭配益生菌发酵提纯，清理血管垃圾出斑块，功效更突出
现代医学，为了充分发挥食物的药用价值，通过不断深入研究与实践发现：药食同源类的食物经过协同益生菌发酵提纯后，其药用价值及药理作用，是单纯食用的2-20倍，且可以直接被人体快速吸收利用，辅助治疗效果更佳。