【 皮肤|红枣加1物搭配煮，头发变乌黑，淡化皱纹，皮肤红润显年轻！】不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾失去健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！方医师认为：健康是一切的资本，想要拥有健康的，关注方医师，和您共同进步！

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红枣是一种很好的补充剂，红枣常被添加到饮食中，滋养身体，滋润气血。能起到滋养血液和强健保健的作用。常吃东西，能防止面部雀斑，健美肌肉，用于治疗面部黑斑，瘦身。还能减少有毒物质对肝脏的损害。每天坚持下去，体内的血清蛋白质就会显着增加，滋润肝脏，保护肝脏。

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每天喝适量的红枣茶，能起到很好的补肝作用，非常适合肝功能不好的病人。如果你每天喝一杯红枣水，再坚持一周，体内的血清蛋白质就会有效地增加，从而有很好的保肝解毒作用！

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枣、黑芝麻、谷子一起煮熟，尤其对头发有好处，能补充头发所需的营养，为头发胶原蛋白的合成提供原料，防止白发和脱发，经常吃，头发变黑变黑，更有光泽。它能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止贫血，抑制皮肤黑变病，使皱纹消失，皮肤变得红润不老。

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