包菜|包菜和它一起炒吃着比肉香还开胃，常年都吃不腻，真香！开胃|包菜|真香|不腻|粉丝|肉香|中薪

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包菜也叫圆白菜，富含维生素C，防衰老、抗氧化，能提高人体免疫力，预防感冒。包菜富含叶酸，怀孕的妈妈、贫血患者应当多吃一些包菜。此外，包菜还可以增进食欲，促进消化，预防便秘，是糖尿病和肥胖患者的理想食物，也是天然美容菜，减肥也要美美的，今天分享的是包菜炒粉丝。包菜粉丝，包菜脆爽，配以劲道爽滑的粉丝，口感丰富。做法简单，容易消化，是一道不错的家常的小菜。
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食材：包菜半个、粉丝1把、红辣椒1根、蒜5粒、盐1勺、生抽1勺。做法：1、干粉丝用温水泡软，并用剪刀剪短。2、包菜洗净。
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3、包菜切丝。
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4、红辣椒，蒜粒切碎。
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5、热油锅里爆炒下辣椒蒜末。
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6、放入包菜丝大火翻炒。
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7、炒3分钟至软。
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8、再加入沥水后的粉丝。9、加入生抽，盐调味出锅。
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10、装盘撒点葱花就可以开吃。
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莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~面时代优美食生活指南，老百姓最喜欢的美食媒体平台！声明:本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！