牙疼|牙疼导致牙龈鼓鼓的?这6个小妙招或能有效消除牙疼鼓鼓|消除|导致|牙疼|小妙招|牙龈

“牙疼不是病，疼起来真要命。”可不是说说而已的。因为各种各样的原因，不少人都遭受过牙疼的折磨。牙疼怎么办能够快速止疼呢?这6个小妙招或能有效消除牙疼

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1.生姜茶
将适量的生姜洗净切片之后放入杯中，加入开水冲泡即可。可以先用热姜水清洗牙齿，然后再饮用生姜茶，不能能够帮助保护牙齿还能有效止疼，特别是对于因为牙周炎、龋齿引起的牙疼。喝呗齿宁茶也行。

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2.牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
3.葱白敷牙
葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
4.野菊花漱口
将野菊花30克，白芷10克加水煎煮之后滤去药渣，待药液微温之后用药水含漱，每日可以进行6次左右。清热解毒除燥湿，还能帮助消肿止疼。对于上火引起的牙疼有不错效果。
注意事项:用中药液含漱的办法治疗牙疼，帮助止疼，具体的配方请在医生指导下根据牙疼的原因对症下药。

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5.冰块治牙疼
如果是神经性牙疼，用大拇指和食指捏一块冰块，刺激大脑产生“脑冷冻”反应，缓解牙齿疼痛。或是将冰块放入毛巾或冰袋，贴住疼牙所在的那边脸颊即可。
6.足底按摩
通过足底按摩，对足部反射区进行按揉刺激能够帮助快速帮助牙疼止疼。大多数牙疼的症状与疲劳、火气大、身体虚弱有关，而胃经大肠经的病变与牙龈的关系密切，可以加强足部第二趾两侧的搓揉。牙疼快速止疼可以加强足底按摩对脑、上下颚、太阳穴、肾脏、脾、胃、大肠等反应区的搓揉。按摩手部反射区也具有同样效果。
牙疼如何护理
【 牙疼|牙疼导致牙龈鼓鼓的?这6个小妙招或能有效消除牙疼】1.建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。
2..多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
3.刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可清除牙齿上的烟垢、茶垢，保持牙齿雪白。
4.牙疼的时候想要止疼的一个方法就是保持充分的休息。剧烈的活动会增加牙齿承受的压力，加重牙疼。想要快速止疼，在牙疼的时候就要限制身体的活动，保证充分的休息。