导致|高血脂如何形成？有好胆固醇、坏胆固醇之分？5种降血脂的食物( 三 ) 高薪|高血脂|食物|降血脂|甘油三酯|低

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此外，日常还有一些天然的能够降血脂的食物，可以适量食用，不过最好在食用前多咨询医生，避免跟药物有交互作用，而发生风险。
红麴，有助于降低胆固醇浓度，不过要注意的是它可能与多种药物有作用，比如他汀类、贝特类降脂药，某些抗生素等，有可能导致横纹肌溶解。
坚果，如核桃、南瓜子等。
燕麦，减少胆固醇的吸收，但要注意的是不能过量摄入，会增加甘油三酯水平。
鱼油，这个大家都了解，鱼油有助于保护心血管健康，并且能降低甘油三酯的水平。
儿茶素，这个能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，儿茶素茶叶中含量较高，所以大家说的喝茶降脂也就是这个道理。

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高血脂能治愈吗？
目前来看，高血脂无法完全治愈，但是能够通过饮食、运动和药物进行控制，一般较严重的高血脂都需要药物治疗，比如使用他汀类药物、贝特类药物等，还有一直胆固醇吸收的药物益适纯等等，不过需要注意的是这些药物或多或少有一定的副作用，比如他汀类有增加高血糖的风险等等，所以，用药或者调整用药都应该在医生的指导下进行。

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【 导致|高血脂如何形成？有好胆固醇、坏胆固醇之分？5种降血脂的食物】另外，有些患者询问保健品是否有治疗效果，这么说，市面上的确有些保健食品成分能降低胆固醇，这些保健品中可能就含有我们前面提到的那些食物成分，但需要注意的是这些保健食品不一定适合每一个人，尤其是服用多种药物的患者，容易出现药物的交互反应，比如如果保健品中含有红麴，这样风险比较大。而且，针对不同的患者情况，每种保健食品摄取量也可能需要改变，所以，服用前最好咨询医生或者营养师，避免吃错保健品反而伤害健康。