收好老祖宗留下来的七把救命钥匙,告诉家人朋友,危急时能用上
人吃五谷杂粮 , 没有不生病的 。 生了病大多都要吃药 , 问题越多 , 家里常备的药也就越多 。 其实 , 在我们正常用药的同时 , 不妨按按身体上的穴位 , 或许会有意想不到的效果 。
这些穴位就像人体的密码 , 使用对了 , 就通向健康的大门 。 特别是这些急救穴 , 关键时刻还能救命 。
一、晕倒——掐人中文章插图
人中穴属督脉 , 督脉入属于脑 , 出巅顶交会于肝经 , 有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通脉的功效 。
人中穴是一个重要的急救穴位 。 中医认为 , 突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后 , 清气不升、浊气不降、清窍失养所致 。 所以刺激人中穴 , 有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。
取穴:唇沟的上1/3与下2/3交界处 。
二、心梗——按压劳宫穴文章插图
突然感觉心悸、心痛 , 这可能是心脏病发作的前期症状 , 危急关头 , 一定不要慌 , 先拨打急救电话 , 不要随意走动 , 听从急救人员的指令等待救援 , 在等待救护车的同时 , 可以请家人按压急救穴——劳宫穴 , 为自己争取宝贵的救护时间 。
三、胃痛—足三里
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴 。 传统中医认为 , 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。文章插图
四、头痛——太阳穴
太阳穴为经外奇穴 , 足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过 , 为火聚之地 , 因此 , 取名为“太阳”穴 。
太阳穴是人头部的重要穴位 , 当人们长时间连续用脑后 , 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 , 这就是大脑疲劳的信号 。 揉按太阳穴可清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神 。文章插图
五、流鼻血——捏后脚跟
经常熬夜、抽烟会使肾阴不足 , 肾水不能上济心火 , 导致心火旺盛、循经上炎 , 出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状 。 按揉脚后跟为远端取穴 , 有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效 。文章插图
六、打嗝——内关穴
用手指掐“内关穴” , 此穴位于手腕内侧6~7厘米处 , 即第一横纹下约2横指的距离 , 其停止打嗝的效果比较好 。文章插图
七、中风——十宣穴
十宣穴具有清热开窍醒神的功效 , 可以针刺 , 也可以艾灸 , 或用三棱针点刺出血 。 本穴急救用途较多 , 民间广泛应用于热病、癫痫等 , 还常用于中风出现昏迷时的针刺急救 。文章插图
【收好老祖宗留下来的七把救命钥匙,告诉家人朋友,危急时能用上】你不得不佩服老祖宗的智慧了吧?经过数千年的传承和发展 , 在人体上自带的一套健康密码 , 我们得好好珍惜 , 正确使用 。
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