久坐不运动|4个行为,可能会加速“胶原蛋白”流失,再喜欢也要戒掉( 二 )


 久坐不运动|4个行为,可能会加速“胶原蛋白”流失,再喜欢也要戒掉
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百香果
很多人可能不知道,百香果也是让很多皱纹害怕的食物,因为百香果当中含有的营养成分非常多,适当吃一点或者是把百香果和柠檬搭配在一起泡水喝,都有助吸收其中营养成分。
百香果本身含有丰富的维生素C、维生素E以及多种氨基酸、铁、磷等微量元素,能够为肌肤补充营养物质,达到排毒养颜,延缓衰老的作用,让皮肤更加紧致光滑显年轻。
 久坐不运动|4个行为,可能会加速“胶原蛋白”流失,再喜欢也要戒掉
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女性如果不想衰老加速一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,除此之外,保持积极乐观的心态,也能使你看起来年轻有活力。