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长寿老人爱吃的此种食物，润肺止咳、保护心血管系统，早知早受益
中医认为性温味甘归脾,胃，有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳对水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水有一定的食用治疗功效。
西葫芦在自身营养丰富的同时，还能起到对一些疾病的食疗作用。经常食用西葫芦能够起到辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。

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【 长寿|长寿老人爱吃的此种食物，润肺止咳、保护心血管系统，早知早受益】西葫芦的营养价值是非常丰富的，作为我们在平时的生活中经常会见到的一种蔬菜，西葫芦是我们大家都爱吃的，而且经常去吃些西葫芦对我们的健康也是能够起到帮助的，所以在平时就要多吃西葫芦来补充营养，同时帮助我们促进健康。

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对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
食用西葫芦的宜忌：

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糖尿病、肝病、肾病患者宜食；肺病患者宜吃白糖西葫芦。
西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。
西葫芦对人有很多好处，你们喜欢吃吗？你们家里一般都是怎么吃的呢？欢迎在下面留言告诉大家，你们家里对该事物的做法。如果喜欢该文章可以帮忙点赞和分享，谢谢大家。