中老年肥胖实际是一种慢性病，补充NAD或可改善肥胖通常是由不健康的饮食结构

肥胖通常是由不健康的饮食结构，缺乏运动导致，而中老年人的肥胖更像是一种慢性病，由于能量摄入和消耗不平衡，多余的能量转化为脂肪囤积在皮下、脏器和血管中，继而诱发更多的疾病。
【中老年肥胖实际是一种慢性病，补充NAD或可改善】由荷兰、德国、瑞士多所医学院校共同发表在2020年8月《美国临床营养学期刊》上的一项人体临床研究论文表明，补充NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，简称为辅酶Ⅰ）可以减少中老年肥胖人群的脂肪含量，加强肌肉的力量。
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该研究招募了13名志愿者，其中包括7名女性、6名男性，年龄均在45至65岁之间，他们的体重指数为27-35 ，表现为超重或肥胖。这些志愿者都是单纯的肥胖症患者，运动能力正常，但每周运动时间小于3小时， 6个月内体重稳定，无吸烟、酗酒等不良嗜好。
所有肥胖志愿者连续6周服用添加有NAD+的特殊饮食，并定期进行体检观察其身体变化。研究发现：6周后患者体重虽然维持不变，但体脂比例下降。
有趣的是， 7名女性中有6名女性体内脂肪比例明显下降，而6名男性中只有一名。由此，研究人员推测“脂肪比例下降在女性肥胖患者中更明显，说明补充NAD+对身体成分的影响可能存在性别差异” 。此外，补充NAD+增强了肥胖患者肌肉内NAD+的代谢，细胞可以将更多营养物质转化为能量。
NAD+作为细胞能量代谢的重要一环，已在动物研究中被证实具有改善糖尿病、老年痴呆、视力退化等症状的作用。除此之外的一些临床研究也在陆续开展，主要考察的是补充NAD+在人类心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、慢性炎症等方面的作用。
研究人员们认为：“短期、低剂量地补充NAD+ ，改善了肥胖患者脂肪堆积的状况。但从整体来看，患者体内具体的代谢过程尚不明确，长期补充NAD+的安全性问题还有待更多的验证。 ”
参考文献
Carlijn M E Remie , Kay H M Roumans, Michiel P B,etc.MoonenNicotinamide riboside supplementation alters body composition and skeletal muscle acetylcarnitine concentrations in healthy obese humans.Am J Clin Nutr. 2020 Aug 1;112(2):413-426. doi:10.1093/ajcn/nqaa072.