早晚几口,降低体内嘌呤,痛风躲着你走!( 二 )
----早晚几口 , 降低体内嘌呤 , 痛风躲着你走!//----
配料:
茼蒿430克、盐适量、醋15克、干红辣椒丝4克、辣椒油10克、葱花1段、鸡精适量、香油适量、大蒜3-7瓣、西红柿《装饰可有可无》1个
烹饪步骤:
1.新鲜茼蒿开水里焯水 , 为了保持他的嫩绿开水里适当滴入一点食用油
2.捞出来冷水冲洗干净
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