----早晚几口 ， 降低体内嘌呤 ， 痛风躲着你走！//----

配料:

茼蒿430克、盐适量、醋15克、干红辣椒丝4克、辣椒油10克、葱花1段、鸡精适量、香油适量、大蒜3-7瓣、西红柿《装饰可有可无》1个

烹饪步骤:

1.新鲜茼蒿开水里焯水 ， 为了保持他的嫩绿开水里适当滴入一点食用油

2.捞出来冷水冲洗干净

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