上图这位健身爱好者叫布兰登 ， 之前我们看到过他一直喜欢挑战跳绳 ， 也因此他的身材一直保持的很好看看他的身材你就知道 ， 是有健身功底的 ， 今天他将挑战100个俯卧撑 ， 坚持30天看看变化 。

----挑战30天俯卧撑 ， 挑战者告诫新手千万不要这样做 ， 小心肘部肿胀//----

• 细胞治疗：赛道火热，引群雄逐鹿，机遇与挑战并存
• 呼吸科处方挑战来了，这些「坑」你踩过吗？
• 坚持吃果蔬莎拉30天，你的身体会发生哪些变化？
• 外网掀起“蓝色便便挑战”，人们开始比起拉大便了？还是蓝色的
• 孙宁玲教授：高血压患者夜间血压管理，是挑战也是机遇！丨OCC 2021
• 外周动脉疾病面临这些挑战，一同展望！| OCC 2021
• 俯卧撑|中年男性每天做俯卧撑，对身体好还是不好？做多少个比较好？
• 【高难度挑战】不喝带正电的水，就是防癌的唯一方法？
• 养生|每天喝8杯水相当于整容？一个姑娘坚持了30天，发现……
• 中医院教授：开水里放1勺，连喝30天，血管垃圾清光，血脂稳稳降