夏天到了,推荐女性常食以下食物,美容养颜,淡化色斑,减肥瘦身( 二 )

多吃冬瓜好处多多 , 吃冬瓜时 , 冬瓜内部含有丰富的丙醇二酸 , 这种物质可以有效地帮助我们降低脂肪含量 , 从而可以帮助我们减肥 。

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