葡萄干酸甜可口 ， 是熬粥、做甜品等的好原料 ， 也是闲极无聊时候的适口小零食 。 除此之外 ， 葡萄干还有有效的保健成分 ， 葡萄内含有的白藜芦醇具有清除自由基、降血脂、软化心血管、抗氧化、美容等作用 。

----葡萄干脏不脏 ， 吃之前到底要不要洗？//----

• 死亡|人死之前真的会有先兆，这4种表现要牢记，做好准备是关键
• 健康|医生建议：心脏不好的人，尽量少做4件事，坚持3点，心脏会更好
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 眼睛浮肿，提示肾脏不好？出现4个症状，抓紧时间检测肾功能
• “舌为心之苗”：心脏不好，舌头会出现4个变化，不妨对照看下
• 13岁女孩感到肾脏不适，原因是经常拿它当水喝，或许你也喜欢
• 辣条|辣条脏不脏？看加工过程全揭秘
• 3种食物，或对肝脏健康不利，建议肝脏不好的人，尽量少吃
• 妈妈们孕期一定要补充叶酸
• 胖不胖别看体重，减肥之前，先测测你的脂肪有多厚，方法很简单