血管硬化

海带中有大量膳食纤维 ， 能防止胆固醇在血管壁附着 ， 降低血脂 ， 所含的多不饱和脂肪酸EPA ， 能降低血液黏度 ， 防止血管硬化的发生 。

----夏季厨房里的降糖“良药”——海带//----

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