但很多人在吃芹菜的时候,都犯了这2个关键错误( 二 ) 芹菜是日常生活非常常见的一种绿叶菜

大家都知道芹菜的膳食纤维含量比较高，其实，芹菜的结果不仅仅是含有芹菜的茎，还有芹菜的叶，很多人在吃芹菜的时候，都有一个习惯就是，不管多么新鲜的芹菜叶，都会把它扔掉，觉得吃了这么多年，都没吃过叶。

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实际上，这种做法真是错过了营养价值最高的部分，实际上，在芹菜的生长过程当中，首先接触的阳光比较多的是芹菜叶，因为在成长的过程当中芹菜叶中的合成营养要比茎上要高。