----晚餐吃素 ， 体重不过百 ， 只吃它 ， 清肠排毒 ， 瘦得快//----

配料:

黄瓜2只、橄榄油30克、盐少许

烹饪步骤:

1.准备好两只黄瓜洗干净备用 。

2.黄瓜切成薄片 ， 装盘备用 。

3.锅烧热 ， 放入橄榄油 ， 不要放太多 。

4.将黄瓜片放进 ， 锅中开始炒 。

5.炒到黄瓜片变软变色 ， 加少许的盐关火就可以了 。

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