晚餐吃素,体重不过百,只吃它,清肠排毒,瘦得快( 二 )
----晚餐吃素 , 体重不过百 , 只吃它 , 清肠排毒 , 瘦得快//----
配料:
黄瓜2只、橄榄油30克、盐少许
烹饪步骤:
1.准备好两只黄瓜洗干净备用 。
2.黄瓜切成薄片 , 装盘备用 。
3.锅烧热 , 放入橄榄油 , 不要放太多 。
4.将黄瓜片放进 , 锅中开始炒 。
5.炒到黄瓜片变软变色 , 加少许的盐关火就可以了 。
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