很多人都是看起来“上了年纪”才恍然大悟 ， 有一种心痛叫做：大家都是一个年纪的人 ， 为什么不少人看起来就像是被“冻龄”了一样？而有的人老的都可以提前让小孩子叫爷爷奶奶了！这到底是怎么回事呢？这就要问问自己的饮食怎么样了！

----这3类食物被人们称为“衰老加速器” ， 不少人都爱吃//----

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