进入三伏天后暑热难耐百病生,这几种食物吃对了对身体有好处
进入三伏天后 , 高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现 , 热浪袭人 , 酷暑难耐 。 各类健康问题也接踵而来 , 比如中暑、心血管疾病、心衰等诸多慢性病一股脑的找你来了 。
刚进入伏天 , 有些人不能适应天气的炎热、湿度 , 导致食欲差、中暑等症状 , 心情也随之烦躁不安 , 因此注重日常生活方面的养生保健 , 显得尤为重要!
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