1、夏天吃苦瓜排毒去火 ， 稳定血糖：

另外苦瓜因为含糖比例低、含纤维素比例高 ， 所以是一种升糖速度比较慢的健康蔬菜 。 所以可以算是一种对糖尿病人食疗比较好的蔬菜 。

----进入三伏天后暑热难耐百病生 ， 这几种食物吃对了对身体有好处//----健康频道 http://

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