那么我们怎么知道自己减肥减掉的是多余的脂肪呢？其实 ， 也很容易判断的 。

皮肤变得松弛 。 在变得肥胖的过程中 ， 随着脂肪的囤积 ， 皮肤的表面积也会被撑大 ， 在这个过程中 ， 皮肤也变得更加紧致 ， 摸上去弹性也很好 。

当我们减肥以后 ， 如果脂肪真的被减掉了 ， 皮肤表面积是不会变的 ， 但里面的东西减少了 ， 所以我们的皮肤就会变得非常松弛 ， 摸上去软绵绵的 ， 弹性也变差了 。

----如何判断减肥减的是脂肪？其实判断的方法也很简单 ， 你不妨看一下//----

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