爱睡觉的人：“3种觉”少睡，不仅让人更困，还很容易伤身睡觉是我们每个人每天都会做的事情

睡觉是我们每个人每天都会做的事情，一天当中几乎有三分之一的时间都是在睡眠当中度过。每一次的睡眠，都相当于是人的身体重新启动，所以不管睡之前有多累，或者是有些轻微的不适，睡了一觉起来之后就会感觉充满活力。

----爱睡觉的人：“3种觉”少睡，不仅让人更困，还很容易伤身//----

然而，睡觉也是有讲究的，很多喜欢睡觉的人，不分日夜地睡觉。很多大学生经常会在寝室里睡一天。爱睡觉的人， “3种觉”烧水，不仅让人更困，还很容易伤身。