天然的养胃王来了 ， 坚持每天吃一点 ， 大小胃病都赶跑

山药能够滋润胃黏膜 ， 从而保护胃部 ， 对治疗胃痛也有一定的作用 。 大家都知道山药是温和滋补的食材 ， 也有健脾养胃的功效 。 脾胃虚寒的人可以熬山药粥或是把山药蒸着吃 ， 都能有效缓解胃部不适 。

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