夏天如何养生,这6大问题必须预防,不但伤害身体,有些威胁生命( 二 )

2.胃肠炎 几乎所有的医院从五月份就开始开设专门的肠道门诊 , 夏季胃肠炎、食物中毒的病人非常多见 , 有时候夜间急诊腹泻病人能占到一半 , 夏季痢疾的发生人数占全年的70%以上 。 这是因为随着气温的升高 , 消化酶分泌减少、胃肠动力降低 , 而很多人一到夏天 , 喜欢喝冰水、吃冷饮 , 长期吹空调 , 胃肠道长期受冷刺激 , 蠕动加快 , 甚至痉挛 , 就会出现腹痛、恶心呕吐及腹泻等症状 。 天气炎热 , 食物容易变质 , 吃了隔夜变质食物可能会感染痢疾引起腹泻 。 夏季预防肠道疾病要做到勤洗手 , 注意饮食卫生 , 不吃隔夜及变质食物 , 不吃路边摊 , 少喝冰水饮料 , 多喝温开水 。